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自律神經失調怎麼檢測和改善症狀？從原因、藥物到飲食治療懶 ...

時常失眠、嗜睡，晚上多夢或淺眠，導致白天沒精神，或是疲倦感難以消除 ... 而造成緊繃的原因，除了環境因素以外，本身性格容易緊張、時常壓抑情緒、或是對自我要求較 ...

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