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心累怎麼辦？三種休息法消除數位過勞| 書市圈 - 聯合報

真實世界裡，因工作、家庭或人際關係等引發的精神壓力，也稱為「情緒疲勞」，這是種一不小心就容易崩潰，必須小心看待的議題。如前面所討論的，數位、 ...

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