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如果中三条以上，说明你离“精神崩溃”不远了，一定要关爱自己

尤其是落入职场后，风云变幻非己身所能左右，压力和焦虑随之而来，很多人都极易卷入“负面情绪”的漩涡。一旦累积到一定程度，就会面临“精神崩溃”的困境。

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