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崩潰媽媽的自救指南: 保持冷靜、化解親子衝突的怒氣平復法

此外，情緒崩潰只會消磨掉寶貴的時間和精神，讓你離自我期許的父母形象越來越遠，也無法完全解決問題或避免問題再度發生；更糟糕的是，這樣做反倒讓你在孩子面前做出不良 ...

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