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【投書】媽媽快崩潰怎麼辦？心理師給媽媽的「自我照顧處方」

還有家裡的經濟問題、公婆相處、夫妻關係也要處理，日復一日，她完全沒有自己的空間與時間，精神和體力常燈枯油盡，卻又求助無門，崩潰想哭想死，但 ...

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