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健康網》麵食熱量排行榜! 營養師:選粗麵、少喝湯才能健康吃
麵是常見主食之一,營養師高敏敏指出,炒麵是熱量冠軍,比麵線跟肉羹麵還驚人,她建議麵條則以粗麵為優先,除了有飽足感,相較於細麵也更有嚼勁、吸收 ...
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