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黑心鹽是怎麼一回事？天然粗鹽也有問題嗎?

想要吃得健康，食用純的鹽就夠了，其他的添加物都沒有必要，也可以從蔬果、海藻獲得。 目前建議每天鈉的攝取量不宜超過2400毫克(6公克的食鹽)，吃過多可能引起心血管疾病。

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