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粒線體斷食
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不傷身就能啟動長壽基因!哪餐開始斷食用這招決定 - 鉅亨
除了分解脂肪、不產生自由基,以及啟動細胞自噬,斷食還能達成另一個許多 ... 發炎反應,及因此引發的動脈硬化、關節炎、氣喘,並強化粒線體的功能。
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