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減肥吃到「4種假食物」變更胖！醫揭真相網崩潰：原來我是食盲

冬粉 是綠豆或馬鈴薯澱粉製成的，熱量也有差別。 ... 的方法相當簡單，馬鈴薯製的粉絲放進火鍋裡30秒即可食用；綠豆做的冬粉則要7、8分鐘才會熟透。

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