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「選對醬料」義大利麵其實很享瘦！專家揭地雷醬...少碰啊

義大利麵 屬澱粉中的低GI食品，主要由小麥粉構成，相較於白飯是更好的主食 ... 黃曉彤表示，醬料熱量由高到低分別是青醬>白醬>粉紅醬>紅醬>清炒，若你 ...

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