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粉漿蛋餅碳水化合物
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避開超雷早餐,讓你控醣Number 1 - 瑞特血糖機
碳水化合物 份量:一顆中型粽子大約4~500大卡,南、北做法不同,熱量略有不同,約有4份醣量。 南部早餐吃粽子還會撒上花生粉與略甜的醬料,而北方粽會先將餡 ...
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