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米麩營養
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在台灣吃無麩質,營養師四大建議讓你吃健康 - 媽媽經
糙米含有豐富的維生素B群、膳食纖維,遠遠勝於白米,因此建議要以糙米為主。 3.小心五穀米、十穀米:. 市面上的五穀米與十穀米,並未有固定的成分 ...
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