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健康網》5種米飯適合族群大公開！ 營養師：腎友宜吃「它」

營養 師李婉萍表示，白米雖然經過精緻化後營養會流失，但因為鉀含量低，反而很適合腎友吃；不習慣糙米口感者，可從胚芽米開始；糙米膳食纖維高很適合減 ...

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