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米飯熱量計算
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如何用電鍋煮飯才好吃?米水比例、煮飯6步驟一次學會
熱量 :183大卡; 蛋白質:3.1公克; 脂肪:0.3公克; 碳水化合物:41公克 ... 調整好煮飯比例後,建議先將米飯浸水約1~2小時,若以50度的溫水浸米,可將 ...
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