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豆漿‧米漿料理王 - 第 136 頁 - Google 圖書結果

其 β-胡蘿蔔素亦是所有瓜類中最突出的,可保護心臟、血管,並促進皮膚黏膜的健康。加入洋蔥及豆漿同煮,抗氧化效果更上層樓,但南瓜的澱粉含量亦高,食用時可減少澱粉類主食 ...

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