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糙米營養功效- 2023 - themselves.pw

此外，糙米亦是減肥人士的首選食品之一即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由於口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時；但是糙米的營養價值比精白米高。那麼 ...

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