由於個人的卡路里-毽卡路里: 白粥1碗(240毫升) 89: 白飯1碗(150克) 220: 即食麵1包(100克) 455: 米粉1碗(140克) 173: 通粉1碗(165克) 165: 烏冬1碗(160克) 160 麥皮1 ...
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