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別再吃白米飯了！試試紫米和黑米吧，更有營養

1、品種不同：紫米是一種糯米，黑米是一種秈米;但兩者都是糙米，如果將米糠層剝去，裡面仍是一般的白色。 而且紫米的米粒是較細長，顏色紫黑。而黑米的 ...

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