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糙米白米差多少？選擇糙米的好處多！ - 池上多力米

所謂的「糙米」其實就是稻米在精緻過程中僅去除最外層稻穀的樣貌，因此是所有米食中保留了最原始營養的種類。而糙米去除部分米糠層便是「胚芽米」；若 ...

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