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米漿 缺點
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植物奶風潮!真的可以取代牛奶嗎?營養價值一次解析給你聽
2. 米漿. 也就是米奶,對於乳糖、黃豆、堅果都過敏的人很適合! 可以提供很多的澱粉和熱量,穀物也是維生素B群很好的來源。 缺點 → 製作的過程通常會 ...
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