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米漿 缺點
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https://www.epochtimes.com/b5/22/1/31/n13544829.htm
牛奶替代飲品日益興盛有哪些優點和缺點? | 非乳類奶
例如,亞麻奶每杯蛋白質含量為零;椰奶每杯只有0.5克蛋白質,米漿每杯只有0.7克蛋白質。 雖然你會認為杏仁、腰果、榛子、核桃或澳洲堅果等堅果奶 ...
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