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營養價值不比「動物奶」差，無痛轉換的植物乳品新選擇

比較常見的植物奶種類有豆漿、米漿、杏仁奶，榛果奶、燕麥奶、椰奶，其他種類的植物奶也可以由 ... 缺點：. 痛風患者及容易胃脹腸胃不適的人不適合.

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