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【藜麥壞處和禁忌】過量可致消化不良！5 點避免吃藜麥飯後的 ...

5 點避開藜麥禁忌和壞處：超級食物也有缺點，過量吃用藜麥飯可引致消化不良 ... 奇亞籽2 湯匙椰子奶粉半杯有機藜麥米漿半杯椰子花糖2 湯匙水半杯.

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