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牛奶替代飲品日益興盛有哪些優點和缺點？ | 非乳類奶

例如，亞麻奶每杯蛋白質含量為零；椰奶每杯只有0.5克蛋白質，米漿每杯只有0.7克蛋白質。 雖然你會認為杏仁、腰果、榛子、核桃或澳洲堅果等堅果奶 ...

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