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全球中央01月號/2019 第121期 - 第 39 頁 - Google 圖書結果

... 課表後,先跟他們解釋訓練的效果和意義,接著再陪著他們一起練」。雖然課表菜單都由宋仔」親自打理,不過他也透露,在所有訓練中,他都會偷偷「加料」加入核心訓練,「不光是 ...

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