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【籃球教室】籃球訓練年度計畫(1)--基礎強化期

... 訓練課表會以基本動作為主要訓練(70%)；團隊訓練為次要(30%)，. 我們可以怎麼樣來訓練球員呢？以下分享幾種訓練方法給各位作為參考：. 運球/持球訓練方法 ...

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