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籃球基礎訓練
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篮球的基础训练是什么- 运动技巧 - 懂得
篮球 的基础训练是什么1、基础运球,左右手各30次为1组,共2组;2、口袋运球,左右有各15次为一组,共3组所有的节奏停顿、转换都非常依赖这个动作, ...
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