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籃球員重訓課表
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獨家專訪/「黃鈺仁回來了!」 從跆拳名將變挑戰者的奮鬥故事
現在要為自己拚,而非被動的接受教練安排的課表。」 黃鈺仁坦言,「負擔真的很沉重,剛開始產生排斥感,訓練後全身痠痛,還要進行重量訓練,真的 ...
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