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【BMI身體質量指數】減肥除了體重，你還要注意這些！

我們可以藉由肥胖四大指標：BMI、體脂肪率、腰圍及腰臀比，來簡易評估自身的 ... 體型和體重不同，所以採用身體質量指數來測量的方式，計算的公式：.

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