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體脂肪的計算方法& 各種活動每公斤/體重/每小時熱能消耗表

要控制體脂肪率在正常範圍，是無法藉由目測或一般體重計獲得數值，方便簡易的體脂肪計便因應而生了。也可以利用體脂肪計來測出身體的體脂肪率如下。 計算 ...

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