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「減醣瘦肚湯」減肥料理月減2.5公斤不復胖！減重名醫6食譜

根莖類及薯類的含醣量較多，要注意不可以吃太多；而葉菜類蔬菜和蕈菇類是理想的低醣食物，因此多吃也沒關係。可以好好運用在減醣瘦肚湯，作為增加份量的 ...

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