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800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食: 遠離脂肪與慢性病糾纏的卡路里斷捨離天然快速減重法，130道低卡料理自由配

... 食譜索引(依熱量別)未達 100 大卡杏仁葡萄乾巧克力片(頁 230 )肉桂蘋果脆片(頁 ... 早餐(頁 28 )糖煮莓果佐優格(頁 26 ) 250 800 大卡間歇性斷食 x 低碳地中海飲食未達 ...

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