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暑去涼來，調理身體，這7款食物驅秋燥- 王杰 - Medium

最簡單的是到點心鋪買些蓮子糕、蓮蓉夾心糕和鮮奶椰絲蓮子餅來吃，也可以用蓮子做餡蒸饅頭吃，或是和紅棗一起煮湯喝。 銀耳. 可以潤肺止咳、生津養陰，還具有消除肌肉 ...

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