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超簡單！30秒上班族心機瑜珈，別讓身體不開心 - 美麗佳人

《美麗佳人》直擊adidas 訓練基地現場，為各位獨家帶來Prathap 老師親授的「上班族心機瑜珈五招」！每天只要花一點點時間，試著練習這些簡單的動作，就能讓緊繃的身心 ...

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