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三套功能不同且簡單易學的瑜伽動作

三套功能不同且簡單易學的瑜伽動作練習瑜伽注意事項衣著：準備舒適，有彈性，透氣性好的衣服。 地點：安靜，乾淨，無異味，夠身體伸展的空間。 地面：平鋪好瑜伽墊後， ...

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