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減肥早餐食譜醫師幫你配！早餐改這3樣吃得飽又瘦

... 早餐內容。其實很簡單，就是掌握「均衡」兩個字而已，我會在早餐吃一份水果、一份低脂鮮乳（或無糖豆漿）、加上一份綜合穀麥片。 減肥早餐怎麼吃？下一頁醫師公開詳細菜單.

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