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【夏天湯水食譜】冬瓜冬菇瑤柱肉粒湯清熱滋陰適合流汗後飲用

相關湯水食譜： · 1.瑤柱、冬菇浸軟，瑤柱水留下備用。 · 2.冬菇去蒂並以生粉擦淨，用水沖洗，切粒備用。 · 3.冬瓜去皮去瓤後切粒。 · 4.瘦肉切粒後以醃料醃20 ...

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