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防彈吃

... 食譜吃，一週下來達到類似低碳飲食… 傳統防彈咖啡食譜生酮飲食的興起讓防彈咖啡 ... 簡單型入門，14:00之前不吃東西，只喝防彈咖啡。1周後進階到間歇性… 在吃生酮飲食的 ...

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