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節食計畫不只減重，健康好處多更多？

該論文報導，過去研究顯示「節食」或「週期性斷食兩天以上只喝水」，可幫助老鼠代謝，進一步降低老鼠罹癌風險。與代謝相關的指數包括：腹部脂肪、空腹血糖、空腹血壓、三酸 ...

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