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为什么节食减肥的人，基本上都失败了？

节食减肥 者们虽然体重是减少的，但是她们的身材并没有变的更好，反而因为代谢率的降低容易形成“易胖难瘦”体质，从长远看，不利于身体健康。 减肥的实质是减掉身体多余的 ...

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