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#請益有人用過無繩跳繩瘦身嗎？ - 減肥板 | Dcard

在板上看到有些人推薦跳跳繩瘦身我買了跳繩才發現我真的不會跳繩大家都幾千下連續在跳我跳就很不協調一直卡到停下來感覺沒有什麼效果，光跳100下就要 ...

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