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筋膜放鬆課程 - 虹約健康專業核心運動訓練中心

筋膜放鬆課程 是一堂藉由軟式力量訓練球調整脊椎狀態並放鬆筋膜的課程，課程中巧妙地利用地心引力及擺位達到放鬆效果，進而調整脊椎；也可利用拮抗肌的特質，相互影響 ...

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