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筋骨發炎吃什麼
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護筋骨這樣吃!醫推薦4大類養骨食材減少關節發炎又抗氧化 · 1.維生素A、類胡蘿蔔素:如木瓜、南瓜、芒果。 · 2.維生素C:除了有抗氧化功效之外,還是人體合成膠原蛋白過程的 ...
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