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肩頸筋骨酸痛可靠飲食習慣舒緩！中醫建議戒吃4類食物減 ...

3. 生痰及滯氣發物 · 例子：糯米、米酒、肥肉、棗類、牛奶、芒果、荔枝、榴槤等、大豆、南瓜、紅薯、芋頭等。 · 原因：屬肥甘黏膩之物，容易助濕生痰，影響 ...

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