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腰部肌筋膜緊繃「貓式運動」來放鬆 - 優活健康網

優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名約40歲的劉姓上班族長期腰部緊繃，常利用假日時間給按摩師按摩舒緩症狀，但總覺得治標不治本。幾天後緊繃痠痛感 ...

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