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筋膜緊繃症狀
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肌筋膜緊繃、導致痠痛的5大原因 - 運動星球
1 姿勢不良,導致「代償現象」 · 2 固定反覆的動作,導致某些肌肉過度使用 · 3 肌肉無力或緊繃,產生筋膜纖維化 · 4 受傷後產生疤痕粘黏,進而發生代償現象 ...
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「筋膜緊繃症狀」
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