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動不動就全身肌肉痠痛？多攝取維生素D可緩解「肌筋膜疼痛症」

簡單來說，就是某一特定肌肉因緊繃會造成激痛點，然後會在特定區域裡產生引 ... 由於肌筋膜疼痛症無法採用單一的治療方法就可解決，最重要的就是緩解 ...

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