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急性筋膜炎發作要冰敷還是熱敷？復健科醫師侯鐘堡一張表格 ...

此時最重要的是降低發炎反應，「吃消炎止痛藥」、「冰敷」以及「和緩的復健治療」是好選擇，而不宜使用按摩、推拿等過度刺激的手法。 醫師通常會建議：筋 ...

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