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按摩冷知識:按摩槍真的能治療足底筋膜炎? - 消費者委員會
當然,按摩絕對是有助維持筋膜正常,但其實一些簡單動作已能達到按摩效果,例如將腳底向上屈,又或是在足底放置堅硬的小球如高爾夫球,並以腳使之在足底來回滾動。
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