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筋膜槍背部
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健康網》低頭族身體痠痛物理治療師:筋膜按摩槍效果有限
他表示,「有效的筋膜按摩,需要專業治療手法搭配拉筋、運動, ... 打開向外伸展,讓胸部肌肉放鬆,並且適當鍛鍊上背部肌肉維持肌力,即可改善駝背。
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